Completísimo asistente para seguir tu dieta
Si has pensado en adelgazar, permite antes que te felicitemos. Hace falta mucha voluntad para seguir este difícil proceso, pero es posible lograrlo con esfuerzo y, por qué no, con programas como DietPower.
La utilidad de DietPower es doble: por un lado, es un magnífico compendio de tablas de ejercicios, recetas de cocina e información general que te será útil para dejar atrás los kilos sobrantes. Los contenidos están bien estructurados aunque, en apariencia, el programa se antoja algo vetusto.
Sin embargo, DietPower no es sólo una enciclopedia. Al abrir el programa crearás un perfil con tu peso actual y deseado, además del tiempo en el cual conseguirlo. Una vez hecho, tendrás un entrenador personal para llevar registro de tus sesiones de ejercicios, dieta, consumo de agua y otros aspectos de interés.
Por desgracia, DietPower parece estar bastante localizado al público anglosajón, por lo que el idioma y las unidades de peso y medida no son los acostumbrados. Dejando esto a un lado, no cabe duda de que DietPower es uno de los mejores asistentes para perder peso que existen.
Opinión usuarios sobre DietPower
por Anonimo
Inteligencia artificial a tu disposición para tu dieta. El mejor programa.
el mejor programa que he usado para dieta. ¿Porque?.
1) luego de entrar tus datos corporales te propones una meta de cambio de peso y el programa te dice si es facil, razonable o no manejable.
2) adoptas el regimen anterior y te va diciendo, DIA a DIA cuantas calorias debes ingerir.
3) ademas califica la CALIDAD de tu ingesta diaria y
4) te da consejos sobre que comer para tener una dieta balanceada, sana, con todos los nutrientes y cuidando los aspectos peculiares de tu salud que ingresaste al iniciar el programa.
5) completisima libreria de alimentos y PUEDES AGREGAR TUS ALIMENTOS (es raro que falte alguno) y PUEDES AGREGAR TUS PLATOS o RECETAS, tus preparaciones de comida. Ejemplo, te gusta una comida extraña, digamosle Pollo con broccoli y berenjena. Pues bien, ingresas los ingredientes y el programa te calcula calorias y nutrientes de ese plato.
6) completa libreria de ACTIVIDADES FISICAS. Todas las maquinas de tu gimnasio estan ahi. Si falta la podes agregar.CONTRAS: no se pueden exportar datos. Esta en unidades inglesas Pros:
cálculo de ingesta diaria en base a tu historia
no mas recetas especiales: lo que comes lo anotas y él te aconseja
Cons:
exportar datos
mejores gráficos Más
por Anonimo
inteligencia computacional increible. Muchisimo mas que un cuentacalorias.
muy bueno!, te va diciendo las calorias que tienes que comer para cumplir tu meta. Para eso calcula tu consumo de energia (en base a como perdes peso, lo que comes y el ejercicio que haces)
Te ayuda a ponerte una meta razonable al principio.
Calcula la CALIDAD de tu ingesta.
MUY RECOMENDABLE. Pros:
calculo diario de metabolismo que te dice cuanto podes comer
faciliadad para armar recetas e incorporar alimentos
Cons:
exportar .CSV
mejores graficos (mejor zoom, mas versatilidd) Más